1日1日で何かを積み上げていこうとすると、早起きする習慣に落ち着く気がする。 1ヶ月ほどまで6時くらいに起きていたが、今は5時半に起きれるようになった。睡眠開始出来る時間から逆算して5時半が限界。 起きて、昨日考えたこととか考えをまとめたいこと、…